Resultat
Nettotid
Timmar
Minuter
Sekunder
Klass | HALVMARATHON |
Detaljer
Distans | 21,1 km |
Nettotid | 1:33:27 |
Bruttotid | 1:33:33 |
Starttidspunkt | 18:30:05 |
Sluttidspunkt | 20:03:32 |
Datum | den 13 maj 2023 |
Detaljer
Hastighet | 13,55 km/t |
Tempo | 4:25 min/km |
VO2 max (Beräknad) | 48,8 (ml / kg / min) |
VO2 rating | ![]() |
Nettotid som 21-29 år | 01:29:42 (Beroende på ålder faktor) |
Deltagare (#2408)
Ottar Jonsson | |
Sandnes | |
![]() |
Norge |
Man, 40 år (42 i dag) | |
40-44 år män
Åldersgrupp beräknas utifrån ålderens ålder. Åldern på den 13 maj 2023. |
Mellantider
Dra horisontellt för att se alla delar
Mellantid | Total tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distans | Tid | Tempo | Tid | Klockan | ||||
5 KM | 5 km | 20:40 | 4:08 min/km | 20:40 | 18:50:45 | |||
10 KM | 5 km | 20:52 | 4:10 min/km | 41:32 | 19:11:37 | |||
11,5 KM | 1,5 km | 6:33 | 4:22 min/km | 48:05 | 19:18:10 | |||
15 KM | 3,5 km | 15:41 | 4:28 min/km | 1:03:46 | 19:33:51 | |||
20 km | 5 km | 24:21 | 4:52 min/km | 1:28:07 | 19:58:12 | |||
21,1 KM | 1,1 km | 5:20 | 4:51 min/km | 1:33:27 | 20:03:32 | |||
Totalt | 21,1 km | 1:33:27 | 4:25 min/km | 1:33:27 | 20:03:32 | |||