Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Rico Holst
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 1:47:07 |
| Bruttotid | 1:48:06 |
| Starttidspunkt | 18:30:58 |
| Sluttidspunkt | 20:18:05 |
| Dato | 13. maj 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 11,82 km/t |
| Tempo | 5:04 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 41,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:39:35 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#2519)
| Rico Holst | |
|
Danmark |
| Mand, 44 år (46 i dag) | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 13. maj 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 23:47 | 4:45 min/km | 23:47 | 18:54:45 | |||
| 10 KM | 5 km | 23:00 | 4:36 min/km | 46:47 | 19:17:45 | |||
| 11,5 KM | 1,5 km | 7:20 | 4:53 min/km | 54:07 | 19:25:05 | |||
| 15 KM | 3,5 km | 17:58 | 5:08 min/km | 1:12:05 | 19:43:03 | |||
| 20 km | 5 km | 28:43 | 5:44 min/km | 1:40:48 | 20:11:46 | |||
| 21,1 KM | 1,1 km | 6:19 | 5:45 min/km | 1:47:07 | 20:18:05 | |||
| Total | 21,1 km | 1:47:07 | 5:04 min/km | 1:47:07 | 20:18:05 | |||