Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Chindo Cruz
|
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 KM |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Bruttotid | 45:03 |
| Starttidspunkt | 10:09:59 |
| Dato | 21. april 2025 |
Detaljer
| Hastighed | 13,31 km/t |
| Tempo | 4:30 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#293)
| Chindo Cruz | |
|
Guinea Bissau |
| Mand, 45 år |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 km | 5 km | 19:59 | 3:59 min/km | 19:59 | 10:29:58 | |||
| 10 km | 5 km | 25:04 | 5:00 min/km | 45:03 | 10:55:02 | |||
| Total | 10 km | 45:03 | 4:30 min/km | 45:03 | 10:55:02 | |||