Ryan Sherlock
Muscat road runners
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Marathon
Detaljer
Hastighed 10,24 km/t
Tempo 5:51 min/km
VO2 max (Estimeret) 36,5 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 04:06:15
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#1099)
Ryan Sherlock
Muscat road runners
Oman
Mand, 37 år (44 i dag)
35-39 år mænd

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
10 KM 10 km 57:04 5:42 min/km 57:04 11:00:22
20 KM 10 km 57:49 5:46 min/km 1:54:53 11:58:11
Halvmarathon 1,1 km 6:09 5:36 min/km 2:01:02 12:04:20
30 KM 8,9 km 51:45 5:48 min/km 2:52:47 12:56:05
40 KM 10 km 1:01:08 6:06 min/km 3:53:55 13:57:13
Marathon 2,2 km 13:20 6:04 min/km 4:07:15 14:10:33
Total 42,2 km 4:07:15 5:51 min/km 4:07:15 14:10:33