Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
henrik lau
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | "Løb de sidste 10 km" |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 33:27 |
| Bruttotid | 33:28 |
| Starttidspunkt | 09:59:59 |
| Sluttidspunkt | 10:33:26 |
| Dato | 1. oktober 2017 |
Detaljer
| Hastighed | 17,93 km/t |
| Tempo | 3:20 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 64 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:30:12 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10596)
| henrik lau | |
|
Danmark |
| Mand, 46 år (54 i dag) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 8,9 KM | 8,9 km | 30:03 | 3:22 min/km | 30:03 | 10:30:02 | |||
| Mål | 1,1 km | 3:24 | 3:05 min/km | 33:27 | 10:33:26 | |||
| Total | 10 km | 33:27 | 3:20 min/km | 33:27 | 10:33:26 | |||
