Sophia Louw
SA RunToer
Favorit
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Marathon
Detaljer
Hastighed 8,71 km/t
Tempo 6:53 min/km
VO2 max (Estimeret) 29,9 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 04:12:27
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#1290)
Sophia Louw
SA RunToer
Sydafrika
Kvinde, 48 år (56 i dag)
45-49 år kvinder

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2017.
Facebook     Twitter     Sammenlign resultatet     Afspil resultat på kort
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
10 KM 10 km 1:01:05 6:06 min/km 1:01:05 11:02:15
20 KM 10 km 1:07:24 6:44 min/km 2:08:29 12:09:39
Halvmarathon 1,1 km 7:49 7:07 min/km 2:16:18 12:17:28
30 KM 8,9 km 1:07:04 7:31 min/km 3:23:22 13:24:32
40 KM 10 km 1:11:48 7:10 min/km 4:35:10 14:36:20
Marathon 2,2 km 15:27 7:02 min/km 4:50:37 14:51:47
Total 42,2 km 4:50:37 6:53 min/km 4:50:37 14:51:47
 

Tilføj dette resultat til min profil