Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Day Trail 14 km |
Detaljer
Distance | 14 km |
Nettotid | 1:40:17 |
Bruttotid | 1:40:25 |
Starttidspunkt | 09:40:08 |
Sluttidspunkt | 11:20:26 |
Dato | 22. september 2018 |
Detaljer
Hastighed | 8,38 km/t |
Tempo | 7:09 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 26,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Deltager (#201)
Ralph Ibsen | |
Lonesome RoadRunner | |
Mand, 48 år (55 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
7 Km | 7 km | 47:24 | 6:46 min/km | 47:24 | 10:27:32 | |||
14 Km | 7 km | 52:53 | 7:33 min/km | 1:40:17 | 11:20:25 | |||
Total | 14 km | 1:40:17 | 7:09 min/km | 1:40:17 | 11:20:25 | |||