Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 km |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 53:04 |
| Bruttotid | 53:26 |
| Starttidspunkt | 18:13:51 |
| Sluttidspunkt | 19:06:56 |
| Dato | 14. juni 2018 |
Detaljer
| Hastighed | 11,30 km/t |
| Tempo | 5:18 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 37,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:47:10 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#249)
| Paul Nolan | |
| Danmarks Veteraner | |
| Virum | |
| Mand, 48 år (55 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Split 5 km | 5 km | 24:49 | 4:57 min/km | 24:49 | 18:38:40 | |||
| 10 km | 28:15 | 53:04 | 19:06:55 | |||||
| Total | 5 km | 53:04 | 10:36 min/km | 53:04 | 19:06:55 | |||