Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Ruka Ando
|
De viste resultater er kontrolleret og godkendte
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | AG WOMEN |
Detaljer
| Bruttotid | 9:02:19 |
| Starttidspunkt | 07:45:02 |
| Dato | 14. juli 2018 |
Discipliner
Svømning
|
1:04:38 | 3 km |
Skiftezone 1
|
5:31 | |
Cykling
|
4:25:10 | 121,2 km |
Skiftezone 2
|
4:58 | |
Løb
|
3:22:02 | 30,69 km |
Deltager (#5670)
| Ruka Ando | |
|
Japan |
| 55 år (62 i dag) | |
|
AG55-59
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2018. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
|
Svømning
|
Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
| Swim 1,4 KM | 1,4 km | 31:14 | 2:13 min/100m | 31:14 | 31:14 | |||||
| Swim | 1,6 km | 33:24 | 2:05 min/100m | 1:04:38 | 1:04:38 | |||||
| Total | 3 km | 1:04:38 | 2:09 min/100m | 1:04:38 | 1:04:38 | |||||
|
Skiftezone 1
|
Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
| Tid | Tid | Tid | ||||||||
| T1 | 5:31 | 5:31 | 1:10:09 | |||||||
|
Cykling
|
Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
| Bike 1,2 KM | 1,2 km | 2:23 | 30,21 km/t | 2:23 | 1:12:32 | |||||
| Bike 17 KM | 16,3 km | 31:29 | 31,06 km/t | 33:52 | 1:44:01 | |||||
| Bike 36,2 KM | 18,7 km | 40:52 | 27,46 km/t | 1:14:44 | 2:24:53 | |||||
| Bike 60,4 KM | 24,4 km | 51:29 | 28,44 km/t | 2:06:13 | 3:16:22 | |||||
| Bike 76,3 KM | 15,7 km | 36:47 | 25,61 km/t | 2:43:00 | 3:53:09 | |||||
| Bike 95,9 KM | 19,6 km | 45:46 | 25,70 km/t | 3:28:46 | 4:38:55 | |||||
| Bike 120,1 KM | 24,2 km | 52:58 | 27,41 km/t | 4:21:44 | 5:31:53 | |||||
| Bike | 1,1 km | 3:26 | 19,22 km/t | 4:25:10 | 5:35:19 | |||||
| Total | 121,2 km | 4:25:10 | 27,42 km/t | 4:25:10 | 5:35:19 | |||||
|
Skiftezone 2
|
Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
| Tid | Tid | Tid | ||||||||
| T2 | 4:58 | 4:58 | 5:40:17 | |||||||
|
Løb
|
Mellemtid | Disciplin total | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Tid | ||||||
| Run 0,4 KM | 0,4 km | 2:29 | 6:12 min/km | 2:29 | 5:42:46 | |||||
| Run 4,3 KM | 3,9 km | 22:56 | 5:52 min/km | 25:25 | 6:05:42 | |||||
| Run 8,1 KM | 3,8 km | 22:12 | 5:50 min/km | 47:37 | 6:27:54 | |||||
| Run 12 KM | 3,9 km | 24:44 | 6:20 min/km | 1:12:21 | 6:52:38 | |||||
| Run 15,7 KM | 3,7 km | 23:11 | 6:15 min/km | 1:35:32 | 7:15:49 | |||||
| Run 19,6 KM | 3,9 km | 25:29 | 6:32 min/km | 2:01:01 | 7:41:18 | |||||
| Run 23,4 KM | 3,8 km | 25:27 | 6:41 min/km | 2:26:28 | 8:06:45 | |||||
| Run 27,2 KM | 3,8 km | 29:53 | 7:51 min/km | 2:56:21 | 8:36:38 | |||||
| Finish | 3,49 km | 25:41 | 7:21 min/km | 3:22:02 | 9:02:19 | |||||
| Total | 30,69 km | 3:22:02 | 6:34 min/km | 3:22:02 | 9:02:19 | |||||