Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
michael nygaard
RoadKill |
Resultat
Bruttotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 10 km |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Bruttotid | 45:47 |
| Starttidspunkt | 18:55:00 |
| Dato | 25. april 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 13,10 km/t |
| Tempo | 4:34 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#99)
| michael nygaard | |
| RoadKill | |
|
Danmark |
| Mand, 40 år (46 i dag) |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 22:30 | 4:30 min/km | 22:30 | 19:17:30 | |||
| 10 KM | 5 km | 23:17 | 4:39 min/km | 45:47 | 19:40:47 | |||
| Total | 10 km | 45:47 | 4:34 min/km | 45:47 | 19:40:47 | |||