Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Thomas Strømdahl Nygaard
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Lillebælt 10K |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:04:56 |
| Bruttotid | 1:09:58 |
| Starttidspunkt | 13:05:04 |
| Sluttidspunkt | 14:10:01 |
| Dato | 4. maj 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 9,24 km/t |
| Tempo | 6:29 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 29,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 00:57:43 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1629)
| Thomas Strømdahl Nygaard | |
|
Danmark |
| Mand, 48 år (54 i dag) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 4. maj 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 0.6 KM | 0,65 km | 4:16 | 6:33 min/km | 4:16 | 13:09:20 | |||
| 5 KM | 4,35 km | 28:31 | 6:33 min/km | 32:47 | 13:37:51 | |||
| Mål | 5 km | 32:09 | 6:25 min/km | 1:04:56 | 14:10:01 | |||
| Total | 10 km | 1:04:56 | 6:29 min/km | 1:04:56 | 14:10:01 | |||
Video