Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Flemming Østergaard
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Lillebælt 10K |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:12:15 |
| Bruttotid | 1:12:26 |
| Starttidspunkt | 13:00:14 |
| Sluttidspunkt | 14:12:29 |
| Dato | 4. maj 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 8,30 km/t |
| Tempo | 7:13 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 25,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:03:12 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5355)
| Flemming Østergaard | |
|
Danmark |
| Mand, 50 år (56 i dag) | |
|
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 4. maj 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 0.6 KM | 0,65 km | 2:59 | 4:35 min/km | 2:59 | 13:03:13 | |||
| 5 KM | 4,35 km | 21:14 | 4:52 min/km | 24:13 | 13:24:27 | |||
| Mål | 5 km | 48:02 | 9:36 min/km | 1:12:15 | 14:12:29 | |||
| Total | 10 km | 1:12:15 | 7:13 min/km | 1:12:15 | 14:12:29 | |||
Video