Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Paal-Espen Aaserud
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Lillebælt Halvmarathon |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 2:15:04 |
| Bruttotid | 2:19:43 |
| Starttidspunkt | 13:04:42 |
| Sluttidspunkt | 15:19:46 |
| Dato | 4. maj 2019 |
Detaljer
| Hastighed | 9,37 km/t |
| Tempo | 6:24 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:53:21 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5564)
| Paal-Espen Aaserud | |
|
Danmark |
| Mand, 56 år (62 i dag) | |
|
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 4. maj 2019. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 0,6 KM | 0,65 km | 4:10 | 6:24 min/km | 4:10 | 13:08:52 | |||
| 5 KM | 4,35 km | 27:11 | 6:14 min/km | 31:21 | 13:36:03 | |||
| 10 KM | 5 km | 31:19 | 6:15 min/km | 1:02:40 | 14:07:22 | |||
| 15 KM | 5 km | 31:32 | 6:18 min/km | 1:34:12 | 14:38:54 | |||
| 20 KM | 5 km | 32:55 | 6:35 min/km | 2:07:07 | 15:11:49 | |||
| 21,1 KM | 1,1 km | 7:57 | 7:14 min/km | 2:15:04 | 15:19:46 | |||
| Total | 21,1 km | 2:15:04 | 6:24 min/km | 2:15:04 | 15:19:46 | |||
Video