Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Marathon |
Detaljer
| Distance | 42,2 km |
| Nettotid | 4:57:40 |
| Bruttotid | 5:01:18 |
| Starttidspunkt | 10:03:35 |
| Sluttidspunkt | 15:01:15 |
| Dato | 25. september 2022 |
Detaljer
| Hastighed | 8,51 km/t |
| Tempo | 7:03 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 29 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:11:00 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#624)
| Gerda Bonenkamp | |
| Kvinde, 68 år (70 i dag) | |
|
65-69 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 10 KM | 10 km | 1:03:46 | 6:22 min/km | 1:03:46 | 11:07:21 | |||
| 20 KM | 10 km | 1:11:19 | 7:07 min/km | 2:15:05 | 12:18:40 | |||
| Halvmarathon | 1,1 km | 7:00 | 6:22 min/km | 2:22:05 | 12:25:40 | |||
| 30 KM | 8,9 km | 1:01:20 | 6:53 min/km | 3:23:25 | 13:27:00 | |||
| 40 KM | 10 km | 1:18:26 | 7:50 min/km | 4:41:51 | 14:45:26 | |||
| 42,195 KM | 2,2 km | 15:49 | 7:12 min/km | 4:57:40 | 15:01:15 | |||
| Total | 42,2 km | 4:57:40 | 7:03 min/km | 4:57:40 | 15:01:15 | |||