Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 59:20 |
Bruttotid | 1:00:24 |
Starttidspunkt | 10:01:04 |
Sluttidspunkt | 11:00:24 |
Dato | 25. september 2022 |
Detaljer
Hastighed | 10,11 km/t |
Tempo | 5:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:55:39 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10312)
Allan Fjord Guldager | |
Mand, 41 år (44 i dag) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
7,8 KM | 7,8 km | 47:34 | 6:05 min/km | 47:34 | 10:48:38 | |||
8,9 KM | 1,1 km | 6:11 | 5:37 min/km | 53:45 | 10:54:49 | |||
Mål | 1,1 km | 5:35 | 5:05 min/km | 59:20 | 11:00:24 | |||
Total | 10 km | 59:20 | 5:56 min/km | 59:20 | 11:00:24 | |||